Corpo - Mente - Corpo

Estudos atuais indicam que há um ganho psicológico quando se administra atividade física, como ocupação de autocuidado e lazer, com pacientes com diagnósticos de transtornos mentais pela melhora da modulação da química cerebral pela liberação de substâncias como serotonina e endorfina, que atuam na qualidade do sono e no limiar de dor, respectivamente. Assim, técnicas de alongamento e de relaxamento, oferecem momentos de autoconhecimento e permitem uma reflexão sobre a distribuição das atividades ao longo de um dia, e têm apresentado redução dos níveis de ansiedade àqueles que se submetem a tais técnicas.

 

Por outro lado, aqueles pacientes que sofrem traumas físicos mais severos precisarão de assistência psicológica para entender e se engajar ao tratamento proposto, pois dependendo das sequelas deixadas, será preciso, a partir do trauma, resignificar a vida. Dialogar com o paciente, a família e cuidadores, pois atividades básicas, antes realizadas de maneira automática, necessitarão de adaptações e terão que ser pensadas e realizadas em um tempo diferente de antes.

 

O corpo pode revelar nosso estado emocional em todas as situações. Através de nossas posturas nosso corpo revela sua disposição para aquele momento, possibilitando o entendimento da performance apresentada. Por fim, nosso funcionamento físico/ocupacional está diretamente relacionado ao nosso funcionamento emocional, tornando importante que todos os profissionais da saúde se construam de forma a entender que a complexidade do homem requer uma assistência multiprofissional sem considerar a importância de uma em detrimento de outra profissão.
 

JADIR CAMARGO LEMOS